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有福的听众，在传道书第7：3哀伤胜过欢笑，因为哀伤磨练人的心灵。
这个哀伤不是自怨自义，这个哀伤不是带着愤怒的哭泣，这个哀伤不是随心所欲的乱哭乱闹。
这个哀伤是在神里面，了解到他有多么的圣洁，并意识到我们的的确确就是罪人，也意识到我们有多么的不圣洁。
像是当我们遭遇到一些沮丧、挫折、困难，发现自己的行事为人没有荣耀神，或是我们在这些困境中向魔鬼屈服，犯罪使圣灵忧伤。
因此，我们在神里面哀伤，在神里面忏悔，向他哭泣，向他呼求，希望神能够原谅我们的过犯，因为我们的内心深处渴望变得像耶稣一样的圣洁。